Mit ca. 2.200 Einwohnern ist Lauen­brück ein aufstre­bender Ort und liegt in der Mitte zwischen Hamburg und Bremen. Der Bahnhof mit seiner P+R-Anlage macht den Ort sehr interessant für Pendler. Der "Metronom" benötigt ca. 40 Minuten zu den beiden Großstädten. Die Züge halten im Stunden­takt und verkehren bis in die späten Abend­stunden. Über die nahe Bundes­straße 75 sowie den Auto­bahn­anschluss Sittensen ist Lauenbrück auch mit dem Auto sehr gut erreichbar.

Lauen­brück ist umgeben von ausge­dehnten Wald­flächen, Feldern, Weiden und Wiesen sowie einer beein­druckenden Moor­landschaft. Das flache Land und viele gute ausgebaute Rad­wander­wege rund um Lauen­brück laden zu Fahrrad­touren ein. Die beiden Flüsse Fintau und Wümme sowie zahlreiche Teiche und Seen machen Lauen­brück zu einem Eldorado für Paddler, Kanuten und Angler.

Im Orts­kern gibt es einen Super­markt, mehrere Bäcker und Schlachter, einen Friseur und eine Tankstelle. Auch Sparkasse, Volks­bank, Versich­erung, Post­agentur, Arzt- und Zahn­arzt­praxis sind vor Ort. Auto- und Motorrad­werkstätten, Bauunter­nehmen und Tisch­lereien bieten Handwerks­leistungen an. Für das leibliche Wohl sorgen ein Restaurant, ein Bistro & Café und eine Gasts­tätte. Kinder­garten, Krippe, Grund­schulen und die Fintau­schule (Haupt- und Real­schule) sind besonders interes­sant für junge Familien. Im sechs Kilometer entfernten Scheeßel befindet sich ein Gymnasium.

Das Vereins­leben in Lauen­brück ist breit gefächert. Mit über 600 Mitgliedern ist der SV Lauen­brück der größte Verein des Ortes. Neben dem ursprünglichen Schwer­punkt "Fußball" wird ein umfang­reiches Breiten­sport­programm geboten. Über­regionale Bekannt­heit genießen der am Ortsrand gelegene LandPark (früher Wildpark) Lauen­brück sowie der Lauen­brücker Floh­markt, der jährlich am zweiten September-Wochen­ende Tausende Besucher anzieht. Der LandPark widmet sich der Erhaltung alter vom Aus­sterben bedrohter Nutztier­rassen und stellt ein inte­gratives Ausflugs­ziel für Menschen mit und ohne Behinde­rungen dar.